现在我们已经知道,提升自己的能量频率并守护好自己的能量是非常重要的。

但在这个阶段我们容易碰到的一个障碍就是,会“清醒地犯错”。过去的你毫无觉知,现在当你来到这里时,你已经有了足够的觉察和智慧能看到自己的一些模式,但是却发现,有时候即使看到了,也无法完全停下来,有股动力想把这股情绪继续下去。