证明的能量会激发出别人也想要自我证明的动力,从而创造出竞争、紧张的关系。

我有一位女神级别的朋友,企业做得非常不错,人也美得跟电影明星一样。我每次见到她,她都是最精致的妆容、最贵妇的行头,走在大街上绝对是仪态万方、引人注目的。同时,无论是在电话还是面对面交谈,她总会把“我们好久不见,我最近很忙,刚刚投资了一个近千万的大项目”“哦,我昨天刚从美国回来,什么时候约出来见见吧”“下个星期没法一起去游泳了,下个星期我要去上海出差,接着可能还要去趟巴黎”这些话挂在嘴边。后来我发现我每次和这个朋友约见的时候,准备出门的时间都特别长,我会花更多的时间挑选衣服、更多的时间化妆、更多的时间弄头发。谈话间,也会不留痕迹地表现自己,心里暗暗较着劲。我留意到,几次和对方见面或通话之后,我都感觉到自己能量下降了,心境也不如谈话之前喜悦平和。我意识到我内在有个想和对方竞争、不想被对方比下去的动力出来了。我的小我被别人的小我勾出来,玩着彼此证明的游戏。就像埃克哈特·托利在《新世界：灵性的觉醒》这本书里谈小我的时候说的,小我就像人们养的小狗,当你把你的狗牵出去的时候,如果对面也走来一个人牵着狗,两只狗会迅速认出对方并彼此纠缠。

小我也是佛家说的“我执”,没有“我执”心的人都是很有力量的,他们很容易就可以做到不卑不亢、不以物喜不以己悲。“我执”心太强时,就很容易被外部的人、事、物影响,患得患失。这时候就会失去力量,偏离了自己的中心,离本来的自己越来越远。

而事实上我这个朋友身上是有很多很棒的特质的,坚强、独立、勤奋、好品位……这些都是我欣赏的,当我想要自我证明的部分被勾出来之后,最初和这个朋友亲近的原因就忘记了,反倒掉进和对方比较“谁更美、谁更厉害”的把戏中。

后来我学着放下证明的动力,每次见面让自己更轻松自在,怎么舒服怎么穿,真心地欣赏她、支持她,而她也逐渐卸下她的“铠甲战衣”,我们在一起彼此都可以更多地滋养对方了,她也说“每次穿成那样真的很累,都是给别人看的,还是这样舒服”。