其实,对我们所爱的人,我们都会有“恨”这种情感产生。恨,是没有被满足的对爱的期待。

当我们还处在婴儿期时,我们会被母亲无微不至地照顾,那会让我们感觉自己就像是世界的核心一样,被爱护、被满足。终有一天,我们会发现,那个全情投入满足我们的母亲,有的时候会让我们感觉很挫败,她不能像我们期待的那样满足我们,让我们感觉受伤。总有些什么,可以从母亲那里分走一些她的爱。当我们发现了这个秘密之后,恨的情感就开始在内心滋生了,恨妈妈不再是曾经那个完全满足我们的人。所以,恨的背后,是我们所期待的爱没有得到满足。

在一段亲密关系中,我们感觉对方越重要,往往越期待获得他的全部,甚至可能期待将他吞进肚子,从而可以拥有全部的他。而现实情况是,我们不可能完全拥有另外一个人,因为那是完全独立于我们的另外一个个体,所以当我们感受到这种现实时,我们也会有强烈的挫败感,这个挫败感有可能带领我们进入到对所爱的人的恨中去。

在生活中,我们常常可以看到这样的例子,即所谓的爱之深,恨之切。我的一个来访者曾经跟我谈到过他对我的恨：当他看到我的记录本上有那么多来访者的姓名索引时,他突然感到很愤怒,因为那一刻,他意识到他并不是我唯一的求助者,而我却是他唯一的咨询师。这让他受到极大的打击,他一下子觉得自己在我面前一点都不重要,我们之间的关系如此不对等,这让他很难承受。当他意识到自己并不是我的唯一时,他感受到的自己是弱小卑微、不被重视和不被爱的,这些感觉让他难以面对,所以他就用愤怒的方式来阻止自己感受到这些使他悲伤的内容,当他对愤怒的承受也感觉很困难时,他的怒火就冲我爆发了。