如此之类的痛苦就像是真正的传染病一样,在现代社会广泛传播,患者人数也越来越多。怎样解释这种现象?诚然,其原因是五花八门的,但是毫无疑问,压力是这种情况的元凶。

这并不是说现在的生活比过去要更艰难,人类总是要面对复杂的情况甚至是不稳定的生活。但是毫无疑问,当今社会,人们面对压力的时间要比过去长,而压力是一个包含着具体的若干阶段的过程,在每个阶段中,时间因素都非常重要。人们反复说,压力对于生物来说是自然而必要的痛苦,生物永远要适应环境。然而,在我们讨论的情况中,往往是剂量使良药变成了毒药,超过了一定的界限,压力最终会变得令人难受,甚至是难以承受,而现在我们频繁地跨过这个界限。类似的行为最终会对身体造成影响,甚至完全掏空身体。对此我们已经知之甚多。