既然现实无法改变,不如选择好心情

浪漫主义者通常给人的印象是敏感多情、多愁善感,他们善良“无公害”,却很容易悲观、伤感。这可能是因为他们热爱幻想。所以,艺术家多为浪漫主义者—浪漫主义者并不是指他们写的文章一定是浪漫的,而是他们的气质充满了浪漫主义色彩。

心态是你可以把握的自由选择,而你的选择决定了你的心情、命运,有时甚至决定了生死。

罗伊是美国一家餐厅的经理,他总是有好心情。当别人问他最近过得如何时,他总是有好消息可以说。当他换工作的时候,许多服务生都跟着他从这家餐厅换到另一家。为什么呢?因为罗伊是个天生的激励者,如果某位员工今天运气不好,罗伊就会适时地告诉那位员工往好的方面想。

有人问他:“没有人能够总是这样积极乐观,你是怎么做到的?”

罗伊回答说:“每天早上我起来都告诉自己,我今天有两种选择,可以选择好心情,也可以选择坏心情,我总是选择好心情。即使有不好的事发生,我也可以选择做个受害者,或是选择从中学习,我总是选择从中学习。每当有人跑来跟我抱怨,我可以选择接受抱怨,或者指出生命的光明面,我总是选择指出生命的光明面。”

罗伊接着说:“生命就是一连串的选择,每个状况都是一个选择,你选择如何应对,你选择人们如何影响你的心情,你选择处于好心情或是坏心情,你选择如何过你的生活。”

有一天,罗伊忘记了关上餐厅的后门,结果早上有三个劫匪闯入餐厅抢劫,他们强迫罗伊打开保险箱。由于过度紧张,罗伊弄错了一个号码,结果造成劫匪的惊慌,开枪射向罗伊。幸运的是,罗伊很快被邻居发现,被送到医院抢救,经过18个小时的外科手术,罗伊终于脱离险境,但还有颗子弹留在他身上……

有人问他当劫匪闯入的时候,他想到了什么?罗伊答道:“我想到的第一件事情是我应该锁后门。当他们击中我之后,我躺在地板上,当时我有两个选择:我可以选择生,或选择死,我选择活下去。”罗伊继续说:“医护人员真了不起,他们一直告诉我没事,让我放心。但是在他们将我推往紧急手术间的路上,我看到医生和护士脸上忧虑的神情,我真的被吓坏了,他们的眼神好像写着:他已经是个死人了。我知道我需要采取行动。”

“当时你做了什么?”有人问。

罗伊说:“当时有个护士问了我一个问题,她问我有没有对什么东西过敏。我回答‘有’。”

这时医生跟护士都停下来等待我后面的回答。我深深地吸了一口气喊着:“子弹!”

这时医生和护士都笑了,脸上的忧虑神情也渐渐消失了。听他们笑完之后,我告诉他们:“我现在选择活下去,请把我当作一个活生生的人来开刀,而不是一个活死人。”

罗伊能活下来当然要归功于医生的精湛医术,但也得益于他令人惊异的乐观态度。

浪漫主义者很多时候就像是处于十字路口的迷途的羔羊,向左还是向右,直接决定着他们的命运。面对命运这串数不尽的选择题,唯有选择乐观与坚强,才能快乐地度过每一天。

4号浪漫主义者的生存策略

4号浪漫主义者的脑袋里会反复出现一个词:“如果,如果”。他们总是在哀悼生活中失去的东西,他们的整个思想都被这种悲伤情绪所笼罩,以至于很难去关注眼前更积极的事情。

应该说,一个人适当怀旧是正常的,也是必要的,但是一味地沉湎于过去而否认现在和将来,就会陷入病态。实际上,这种沉重的情绪是徒劳无益的,它不但不能改变你曾经有过的过去,反而会影响你现在所做的一切。

那么,怎样做才能让4号避免患上“怀旧病”呢?最重要的一种方法就是转变思考重点:用振奋的词句取代那些令人退缩的泄气话。比如,不要再用“如果”“只要”,而要用“下次”来代替。

因为“如果”“只要”的态度只能使人迟钝而不能使人振奋,而“下次”却表示对时间积极的、勇敢出击的态度。排除“如果”“只要”的观念,采取“下次”这样的看法,你就会有把事情做到最好的能力。

做完每一天的事,就让这一天过去吧!以前的事情或许是美好的,或许是悲伤的,但无论如何你都不能把它们放在心灵的主祭台上,因为你不可能再回到过去。

与4号浪漫主义者的相处之道

如果你的恋人是4号,那么普通人过情人节的方式可能会让他(她)感到无聊和庸俗,所以,让4号感觉自己的情人节别具一格、与众不同才是最重要的。同时,4号一般不计较怀旧,带他(她)到初次见面的地方、热恋时爬过的山坡或参与一些曾经热衷的活动……都会让他(她)产生不一样的情愫。

除此之外,你还要掌握一些与4号恋人相处的小技巧:

⊙时常向他(她)表达欣赏,告诉他(她)你在乎他(她)、重视他(她)。

⊙只有在他(她)叫你帮他(她)解决困难时才去帮助他(她),不要主动去做。

⊙接受及认同他(她)的感觉及情绪,但要诚实地告诉他(她)这些感觉及情绪如何影响了你。

⊙不要强迫内向的他(她)去交际,更不要批评他(她)。

⊙如果他(她)沉浸在某种情绪中难以自拔时,问问他(她)当下的感受。制造机会让他(她)抒发情绪,这是帮助他(她)走出困境的最好办法。

能够捕捉到他人的情绪是一种能力,尤其在现代社会,每个人都不会把话说得太明白,我们只能靠自己的“悟性”去领会。

若要使自己卓然于众人之列,就要比别人更懂得从多角度思考问题,懂得从看似普通的事物中看出不寻常,即创新。

浪漫主义者的情绪很多时候常会陷入悲观与忧郁的困境。他们喜欢伤春悲秋,却忘记了快乐的要义。