具有完美型人格的人追求事物的完美,对自己和别人的要求都很高,他们原则性较强,遇事喜欢先制定游戏规则,并要求团队成员都按规则严格执行,对破坏规则的人嗤之以鼻,甚至深恶痛绝。完美型的人一般来说表情冷酷,内心孤傲。这种性格的人目光犀利,言词简洁,骂人能一针见血,打人能击中要害。在生活中,完美型的人也是循规蹈矩,一丝不苟,物品家什,摆放整齐,井然有序,或许他们还有洁癖。完美型的人对别人办事不太放心,喜欢亲历亲为,所以,往往把自己累得疲惫不堪。

【欲望特质】追求不断进步。

【基本困思】我若不完美,就没有人会爱我。

【主要特征】有原则性,不易妥协,常说“应该”及“不应该”,黑白分明,对自己和别人要求很高,追求完美,不断改进,感情世界薄弱;希望把每件事都做得尽善尽美,希望自己或是这个世界都更进步;时时刻刻反省自己是否犯错,也会纠正别人的错。

【主要特质】忍耐,有毅力,守承诺,贯彻始终,爱家顾家,守法,有影响力,喜欢控制,光明磊落。

【世界观】希望每件事都做得最完美,使自己和世界变得更完美。

【行为动机】做事力求正确完美,有原则,有标准,常有自我批判并要求他人按自己标准去做事情的倾向,理性正直,时常压抑自己人性中不理性的一面,怨而不宣。

【潜在恐惧】受自己良心责备或遭他人责备。

【潜在渴望】事事力求完美,做对事情。

【生活风格】爱劝勉教导,逃避表达愤怒,相信自己每天有干不完的事。

【人际关系】因为他们事事追求完美,所以很少讲出称赞别人的话,很多时候只有批评,无论是对自己,或是对身边的人。又因为他们对自己的超高标准,给自己很大压力,所以很难放松自己去尽情地玩、开心地笑。

【性格倾向】内向,被动,批判。关注错误,纠正错误。持续监测,急于把事情办好,努力达到完美,有责任,独立,勤奋工作。有理性,成熟,有目标,有原则,有标准,且看中效率,喜欢批评,没耐性,吹毛求疵,先工作,后享乐。压抑冲动和渴望,将高尚作为自己的报酬,是一个合理、实际、脚踏实地的人。

属于完美型人格的人,常有愤怒、不满的感觉,这都是源自他们超高的生活要求。当遇到什么不顺意时,就很容易感到愤怒、不满,觉得事情不应该这样发生……这种情绪不单是对自己,还有对周围的环境和人,因为他们对什么都带有超高的要求。作为他们的朋友,要承受他们的愤怒情绪的确不容易,也会有一定的压力,所以完美型的人要多加注意。

同样因为他们事事追求完美的态度,让他们在生活里常常感到碰钉子、不如意。除了对外发泄愤怒情绪,内心也不断经历挫败,不断经历失望。这些情绪对他们并不健康,必须积极处理。最根源的方法不是让自己做得更出色,而是调节对事情的看法,以便轻松面对。

【事例分析】他是一个自我要求严格的人,出门一定是一丝不苟,从头到脚都要整整齐齐、干干净净。他是一个追求完美的人,什么事情都要按部就班,用完的东西一定要归还原位,连筷子、汤匙的摆法,头朝的方向都要一致。若是打破了一个杯子,是整组杯子都可以不要的人。不能让自己有一些的不完美,连周遭的人也不例外。他认为应该这样,也必须这样。

当他知道另一半有外遇时,那种震惊,以及在震惊后的平静,进而在平静下的决定,都应该像水晶玻璃杯一样。破了,就不完美了。回头望了望熟睡中的另一半,拿起了裁布的大剪刀,脸上带着追求完美的坚定表情,他决定要把那不完美的剪掉。