活跃型人格的成长经历和成长建议

活跃型的人所看到的世界,处处都是充斥着规范,限制多多,常常令人感到束缚和痛苦。因此,他们相信唯有通过追寻自由和快乐,才可逃避痛苦、脱离规范。他们所期望的生活,必须有大量不同的选择、多姿多彩的经历和更多可能性的人生。他们认为,务求令每天都满载欢乐和正面体验,才活得有意义。

在孩童时,他们已经对身边的一事一物,都视为规范;而父母、老师和长辈,正是执行监察任务的特使,他们不断设下限制,并规范着自己的每样行为,令自己无法做喜爱做的事,失去自由的感觉。尽管他们总觉得父母很严,但他们自小便相信,自己是有能力跳出所有规范,所以不论从那儿来的规矩、限制,只要不合心意,他们就会本能地立即动动小脑筋,找出不同的方法去冲破它。不同的活跃型的人各自有不同的方法逃避父母的监管。

有一位活跃型的人忆述他童年时,看见电视机上经常播放着国际网球巨星的比赛项目,不知不觉着迷了,幻想自己能成为网球高手,在球场上英姿飒飒,随即兴致勃勃地向父母要求学习网球。但当时父母并没有理会他,并以一连串理由拒绝他的要求。他当时并不接受这一连串的理由,只知道父母又再一次管束自己,但他并没有就此罢休,反而不断想方设法,一尝心愿。最后,他终于偷偷地向同学借网球拍,然后在父母不知情的情况下,用心自学,取得了很好的成绩。

有一位活跃型的人表示,当父母要求自己必须完成功课才可玩乐时,虽然自己的内心老不愿意,但碍于父母的威严,也唯有乖乖地听从。表面上,他就此就范了;但实际上,在做功课的同时,他不断自创不同的小玩意,可能是画公仔,可能是玩手指,透过自己的幻想力,在脑中制造有趣画面,令自己脱离被强逼做功课的限制。

很多活跃型的人,在小时候都有过“探险”的经历,比如钻黑洞子、翻没路的山丘等等,总爱做一些同龄小朋友不敢做的事。一位活跃型的人说,小时候他住在军区大院的外面,总是想知道戒备森严的大院里面到底是什么样子。所以只要放学后时间尚早,他就会爬上大院的墙,使劲看里面的一切事物。还有一个活跃型的女孩子,她说自己小的时候父亲总打她。为什么呢?因为她经常翻到2米多高的墙上走平衡,她说只有那样才够好玩才够刺激。

活跃型的人在家长不断的约束下,总想摆脱束缚去尝试一些新鲜刺激的东西。一旦家长的约束是一种不正确以及不成功的约束,则会适得其反。其实对于他们来说,只要在他们脑海里始终构造一种摆脱束缚后会出现的危险,他们就会自然地远离这种危险。

之所以会有这样的反应,主要因为活跃型的人对安全的考虑比较多,并且他们本身就是一个时常找快乐的人,所以当他们知道有悲惨的事情将要发生时,就会离得远远的。所以,如果想让活跃型的人做好一件事情,最有效的方法就是告诉他们,一旦做好这件事情之后就可以去哪里玩。

针对活跃型的人的成长经历,九型人格专家对这类人提出了以下成长建议:

1.认识你的冲动,养成观察自己的冲动、而不是屈服于自己冲动的习惯。也就是说,让你的大多数冲动转移开来,从而能更好地判断哪些冲动值得行动。你越能抑制你的冲动,你就越能把注意力集中在真正对自己有好处的事情上。

2.不要强迫自己在此刻就要拥有一切。你想要的那诱人的东西,很可能明天仍能得到。大多数的好机会将再次光临,那时,你也会处于更好的位置,去辨别哪些机会是最好的机会。

3.要追求“质”,而不是“量”,对自己的经历尤要如此。想获得有质量的经历,你需要把全部注意力集中到“现在”。如果你总是在预期未来的经历,你将一再失去目前唾手可得的经历,你可能永远都难以感到满足。

4.学会倾听。你周围的人通常都是些很有意思的人,从他们身上,你能学到一些为自己打开新窗口的东西。

5.学会欣赏安静,享受孤独,你并不是总是需要让电视机或者音响持续不断地吵吵闹闹来分散你的注意力,或者让你免于焦虑。学习在较少的刺激中生活,你将学会信任自己,你会比自己所期望的更快乐。无论你做什么,即使你做得比以往少,你都感到满足。

6.从长远来说,确认你想要的东西,肯定对你有好处。俗语说,因为祈祷有可能应验,所以祈祷时要搞清楚自己究竟要祈求什么。同样的道理,在你发现某件事可能成为竹篮打水一场空,甚至成为不幸泉源之前,就要考虑好你究竟想要什么。