活跃型的人是个不折不扣的“快乐天使”,他们所到之处均充满了欢乐与笑声,别人也很欣赏他们会因某事或人而产生无穷的新颖、独特的联想与创意;他们的家人和朋友因为他们精力充沛、活力无穷而总是喜欢和他们一起进行各种新鲜、刺激的娱乐、休闲活动;他们喜欢体验和享受快乐的生活,偶尔还会冒险。他们痛恨被束缚,也不喜欢敌对,当痛苦的经验接近时他们会逃得远远的。

如果你是活跃型的人,在与人交往时需要注意以下事项：

1.倾听别人——他们的意见和感觉可能和你的一样真实。

2.如果某人告诉你他们的问题,问他们是否喜欢听听你的劝告或帮助;不要只是告诉对方该怎么办。

3.让人知道即使是影射性的批评也会惹怒你,并提醒他们不要放在心上。

4.告诉朋友你很难说出你的感觉,以及和情绪有关的事。

5.切记,由于你想像事情相当完整,你在还没有告诉别人之前,很容易相信自己已经说过了——先检查一遍吧。

6.当你对改善某事件有个很棒的想法,或是你想延后原先的目标,在你行动之前先告诉别人,这样他们才有机会配合你,也不会觉得被你冷落。

7.如果你已经委任某个人做事,而你却有更好的做法,不论公事或私事,先建议他们不要贸然行动且独自行动。

活跃型的人的“陷阱”,在于受自己理想的牵制。对他们而言,只有快乐的人生才是最理想的。这种想法使得他们的意识停留在过去美好的回忆以及未来的快乐计划。对于不如意的事,他们会觉得不满与焦虑。其实,对于他们而言,只是追求快乐并不能得到人生的喜悦,而要学会接纳悲伤与痛苦的事实。

如果你要和活跃型的人打交道,那么你就要注意以下事项：

1.切记,他们有在思绪中徘徊的倾向——通过发问让他们处在当下,包括他们的感觉。

2.加入轻松愉快的对谈中——去分享他们的喜悦。

3.倾听并欣赏他们远大的远见,不要试图去证明他们的想法不可行——切记,他们正在分享他们存在的一部分。

4.如果你提出可能会影响到他们计划的构想,刚开始他们可能会有些反弹,所以给他们时间来采纳它。

5.不要批评或给出指示,使用中性字词来建议做事的方法。

6.欣赏他们的乐观、自发性及对新事物的热衷。

7.聆听他们的故事,鼓励他们参与有意思的对话及投入到他们的乐趣及冒险中。

8.不要困他们于既定的时间限制及日常工作中。

9.对他们的批评要持温和的态度。

10.正因为活跃型的人有时在面对困难会逃避,跟他们一起时要提醒他们,不去正视问题,并不代表已解决了问题。

11.鼓励他有固定的运动习惯。

12.帮助他坚持及表达内心的反应。

13.鼓励他体验所有情绪：欢乐与痛苦,快乐与哀愁。

14.令他明白,若焦点只放在欢笑,他可能失去人生的大部分。

15.提醒他接受自己其他负面的感觉,而不用“忙碌”做借口逃避。

16.提示他们在“不断寻求快乐”时,其实可能是他们的一种逃避模式。

17.跟这些人吃喝玩乐时,尽量不要提工作,这样会很扫他们的兴。

18.如果是和这些人合作,让他们自由发挥;只要从旁边协助他们完成繁琐的小事,婉转地提醒他们工作的最后限期就可以了。

19.他们想到什么就会说什么,说了他们也可能没留意,所以你可能会觉得他们不守信用。要他们承诺,一定要认真;他们随口说的话,绝对不能尽信。

20.可以的话,融入他们的世界,陪他们做梦,但要认清梦和现实的分别。