爱情,是怎么写也写不完的故事。

最近,有一些朋友纷纷失恋。不少人的恋情,维系已经三五七年,说来不算短,但最后却还是走上分手之路。细究其缘由,不难发现,男女双方对于恋情与未来早有了巨大落差,加上人生方向不同,个性、价值观的差异,以至于迟迟无法进入婚姻,最后只得走上分手一途。

听着这些朋友诉说分手之痛,不自觉地想起过往自己的失恋经历,似乎也是如此。刚分手时,痛彻心扉,彷佛世界失去光亮,自己的人生再没有幸福的可能,成天被悲伤包裹;受不了的时候,就找亲朋好友诉苦,甚至赖在朋友家过夜,不肯回到自己的窝,害怕独自一人面对无止尽的漫漫长夜。

仔细一想,发觉自己失恋后的单身岁月,除了亲朋好友慰藉,阅读也起了很大的帮助。透过阅读,让我发现上一段恋情的问题,获得正面能量支持,建立起新生活,逐渐恢复。

爱情是个历久弥新的话题,每个人都有属于自己的爱情故事,就算再说一千年也说不完。每年出版的书,从小说、散文、两性关系、励志小品,到哲学、心理学、社会学,不少都和情爱有关。有需求才有供给,可见人们非常渴望从书中获得关于爱情的智慧。毕竟,爱情已经成了现代人的信仰,被认定是获得幸福人生不可或缺的要素。

可是,每年出版的谈爱情的书虽多,却依然有那么多人为情所苦。可见除了有许多人不知道,阅读对于治疗分手之痛的帮助外,更根本的问题或许是：不知道在什么阶段读哪些书。或者,读了某些当下很爽快,但其实充满错误爱情观念与迷思的作品,使得分手之痛迟迟无法挥别,新的爱情迟迟无法降临。

当一个人对爱情有了错误的观念,就算碰到对的人,也无法深入交往。鉴于此,我想从过往的阅读经验与对书的观察出发,推荐一些适合分手后交往前,或正值爱情空窗期的单身人士阅读的书籍。透过有系统的阅读,或许能帮助自己认清分手的原因,找回自己的自信,觅得良缘。

想谈好恋爱,其实很不容易。人一生下来,还不懂分辨是非时,便受原生家庭的影响,建立了一套基本的价值观,若是加上童年经验不甚愉快,长大后,身边的人、媒体、社会价值观的扭曲与灌输下,一个人想要拥有健全的爱情态度与爱人的能力,其实并不容易。

例如,有不少人就被电影与偶像剧的爱情小品误导,种下了“你是我今生的唯一”“真命天子(女)只有一个,错过了就不再有”的错误观念,弄得无法接受恋情会有结束的时刻。

另外,有些人习惯利用恋爱治疗失恋。以恋爱治疗失恋固然有效,但比较像吸毒吃鸦片,虽能收一时之效,却会上瘾,让人离真正的爱情越来越远。

其实,根本没有走不出来的伤痛,只有愿不愿意面对、处理分手。分手之所以让人痛彻心扉,是因为在过往的人生里,我们把对方当做自己一般疼爱,和对方共同建立了太多的经历,生命里满满是对方的影子,身体里满是对方的能量与气味。原本是美好的,只是因为关系的转变,立场一变,好的全都成了令人伤感的负面能量。

真正能够疗愈分手之痛的方法,是不断注入善而正面的温暖能量,取代自己因失恋而产生的负面情绪。失恋时找朋友聊天、寻求家人的安慰,就是企图用好的能量替换坏的能量。慎选刚分手时阅读的作品,多接触具备这方面能量的作品,便能帮分手的人在心理上逐步建立起对抗失恋的力量。

总之,分手之后到恋爱之前,培养正确的爱情观念是很重要的,尖酸刻薄的嘲讽书虽然读了很爽,但却无助于恋情修成正果。想要天长地久的爱情,还是得从正确的人生观、价值观、爱情观念建立起,并且好好地活着,拥有健全的社会关系与工作,肩负起社会人应负的责任,才是王道。

失恋时,与其沉溺于悲伤情绪之中,或者不断吃喝、拉着朋友诉苦,最好是在真的撑不下去时才找朋友或者出门吃喝玩乐,平日还能抵挡悲伤情绪蔓延之时,不妨花点时间读点书,让阅读疗愈失恋之痛,发现分手原因,建构一个人的美好新生活,好好准备自己,期待新爱情降临之际,能够有能力迎接,不再错失良缘。