6.太敏感的人最喜欢自寻烦恼

我们生活在这个社会中,难免会评论别人,当然有时候也被别人评论。我觉得,对于别人的品头论足,应该一笑置之,而不是耿耿于怀。

一个人能否有所成就,心理素质是否过关至关重要。

纵观那些成功人士,不难发现,他们的内心都是很强大的。没有一颗强大的内心,如何在风云变幻的人生中成功呢?

一些人之所以无法成功,往往是因为他们的内心太过敏感。敏感虽然不是一种缺点,但如果太敏感,就难免牢骚满腹,觉得所有的人都对不起自己,从而让自己陷入坏情绪的漩涡中无法自拔。下面的一则寓言故事就说明了这个道理。

主人喂养了一只黑猫,同时又设置了捕鼠夹。黑猫一见,心中很是不满,叽叽咕咕地发牢骚:“既然委我以捕鼠重任,为什么又设置捕鼠夹呢,这是对我的捕鼠能力不信任!”主人解释道:“设置鼠夹,是为了更好地配合你工作呀!”“不!”黑猫说,“这是对我的讽刺,我不愿在一个屈辱的环境里工作!”

它离开了旧主人,又找了一个新主人。“欢迎你来这里工作!”新主人对它说,“这样,我们的捕鼠力量就壮大了!来,先认识一下你的伙伴。”原来,主人家里已经有了一只黄猫!黑猫非常失望,它认为新主人已经有了一只猫,就不会对它再重视了,就决定出走。

“既然人人都不重用我,我何必非得替他们服务呢?”黑猫决定到野外去当野猫。黑猫到了野外,竟发现猫头鹰和蛇都是捕鼠能手,并且常常胜它一筹。

黑猫悲哀极了,“唉,我的捕鼠才能处处受到限制啊!在家里不被重用,到野外也难以施展抱负,我还有什么脸面活在世上呢?”

其实,黑猫忘记了,自己唯一的价值就是捕鼠本身,而与环境无关。

如果黑猫能不那么敏感,我想它会生活得很好,也能发挥自己的长处,可是,因为自己过于敏感,而让自己的才能处处受到限制。

我们生活在这个社会中,难免会评论别人,当然有时候也被别人评论。我觉得,对于别人的品头论足,应该一笑置之,而不是耿耿于怀。敏感并不是最好的处世方法,特别是不分场合、地点的敏感会给生活带来很大的负面影响。

下面是一些敏感的人在谈到自己的不愉快经历时大发牢骚:

——我是个胖子,每当别人说我胖,我就感到自己受到了伤害,心中便升起极度委屈的情绪。比如在商场里,如果售货员用干巴巴的口吻对我说“没有你要的尺码”,我的心情立即就会变得很坏。

——我不能接受别人对我的负面评论。虽然我也走上了工作岗位,给自己披上了一个职业女性的外壳,并且显得果敢而练达,但是在别人对我的工作提出某种批评时,我会花几个小时在那里琢磨好几个缘由,缓不过劲来。

——我生活在情感过于充沛的海洋里,敏感的神经随时都可能被调动起来,因为周围发生的一切都会在我的心里留下深深的痕迹。电视新闻里一个话题沉重的报道会让我没有食欲。有一天,我目睹了一场车祸,我用了好几个月才缓过来。

——朋友说了在我看来很难接受的话,我就会耿耿于怀,心里不舒服。他们的言语越是在我心里挥之不去,我就越感到无法释怀。如果我感到身边的朋友欺骗了我,那情况就更糟了,我会一连好几个星期躲在家里医治心灵的创伤。其实我知道,应该从自我的沉默中走出来,重新与朋友交流,否则很快我就不会再有朋友可以去一起逛街或下馆子了。

——在办公室里,我特别爱哭,比如老板的话说得严厉了一些,我就忍不住眼泪涌出来。为了不让我脆弱的神经再受刺激,我提出只做一些整理文件的简单工作。这样一来,看着一个个好机会从我身边溜走,我又开始怀疑起自己当初的决定。

——我们单位的人际关系太复杂了,张三对我有成见,李四说我的坏话,王五看我不顺眼……每天有生不完的气,烦死人了。

这些都是敏感惹的祸,有些人在为人处世上过分敏感,使人际关系出现不应有的复杂化,这在现实生活中的确是存在的。

心理学研究发现,有些人天生就有一种敏感的个性。比如,别人不高兴,他就以为是对他不满;人们在说悄悄话,他就感觉一定是在说他的坏话;对方的一声咳嗽,他就怀疑是对他的不敬;有人见到他点头微笑,他感到是别有含义;有时本来是互相开玩笑的话,这些人也会当成真事,反复琢磨半天,心情久久不能平静下来。

鸡毛蒜皮的小事会让这些过分敏感的人想入非非,作出错误的判断,他们对恩恩怨怨最斤斤计较,总以想当然去观察世界,并自以为是,结果总有难以排解的心绪,更有甚者发展为心理上的病态。

过分敏感的人,会在生活中处处设防、时时疑心、多愁善感;会活得很累,既要对付那些夸大了的矛盾,又要抚慰自己无中生有的痛苦,可谓劳心伤神。在与人交往的过程中,由于处处设防,便会让人对他敬而远之,朋友就会越来越少,人际交往就会变得不和谐。

专家认为,过于敏感的人往往是内心某方面比较自卑的人,每当别人碰到了自己的短处,难免会大发雷霆。

由于每个人的修养、个性、阅历不尽相同,其为人处世、表达情感的方式也会有不同,即便是别人对待自己的方式有欠妥当,我们也当以宽容之心待之,没有必要过于敏感。处处以别人的脸色作为自己行动的“指南针”,让别人的情绪影响自己的情绪甚至支配自己的言行,这都大可不必。

我们在生活中,要适当收起自己的敏感,遇事乐观一些,大度一些。要重大节,不必过分拘泥于小节。这样,才能保持一个积极的好心情。