做一个时尚的女人不是说只要有几套时尚的服装就万事大吉了,重要的是要打造时尚的标准形象,包括日常生活和皮肤的养护等。这样才能缩短与时尚的距离;才能体现出女人浪漫娇美的时尚气息。

许多女人远看是衣着鲜明楚楚,似乎有些时尚。可是等走近了一瞧却是花容失色、颜面无光,有的还甚至面部灰白或晦暗,肌肤粗糙,斑点丛生或皱纹累累,真是有损时尚的形象。

做一个时尚的女人不仅仅是有几套时装就万事大吉,更重要的是要打造时尚的标准形象。这样才能缩短自己与时尚的距离,才能体现出自己的浪漫娇美。下面介绍几套时尚小帖士,希望可以对想成为时尚一族的女人有所帮助。

有一些人因为工作需要或是别的什么原因经常会睡得很晚,这样对皮肤就会造成很不好的影响。所以,晚睡的一族一定要重视晚睡前皮肤的“晚餐”。

皮肤在得不到充足睡眠的情况下,就会出现营养(水分、养分)的过度流失,在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,这样有利于皮肤恢复弹性和光泽。

☆晚餐包括：富含胶原蛋白的食物,如动物肉皮,以及大量的水果中都富含维生素C,或者是口服1—2片维生素C片。

☆晚餐应杜绝：辛辣食品,防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性的皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保存会大打折扣,因而要尽量少用。

☆要给皮肤充沛的水：在熬夜的时候,应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。如果无法改变身处的环境质量(如酒吧、饭店、工厂生产线等),就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液,让皮肤易于吸收。

☆晚睡一定要晚洗：一般而言,皮肤的作息时间是在晚上10:00—11:00点之间进入晚间保养状态。

如果有条件的晚睡族群,在这段时间里,一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后,涂抹一些的保湿营养乳液。这样,皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠,却也能得到正常养分与水分的补充。

☆喧嚣中的镇静：由于睡眠的缺失,喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样却容易出现黑眼圈、眼袋或是让皮肤晦暗无光。

☆熬夜护胃有法：经常熬夜的人,中医称之为阴虚火旺之人,这样的人也常常会有肠胃方面的毛病。可以通过食疗改善,达到护胃目的。

☆在熬夜过程中的注意事项：熬夜的时候一般都会感觉很累,但是无论多么累,中间最好不要上床休息。就好像是机器一样,突然开突然关的,对身体非常不好,一定要等事情忙完之后再休息。

如果在困乏的时候事情还没有忙完,则可以喝上一杯咖啡或茶水等有一定刺激性的饮品来提神。但要注意一定要热饮,而且浓度不可以太高,以免伤胃。

熬夜时,大脑的需氧量会增大,这个时候,应该时不时的做一下深呼吸。事情忙完后,一定要收心,即使不睡觉,也要坐在椅子上收心。

☆熬夜后的补救措施：睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜),来补充缺水的肌肤。起床后洗脸时利用冷、热交替刺激脸部血液循环。涂抹保养品时,先按摩脸部五分钟。或者是在早上起床后先喝一杯枸杞茶,有补气养身之效。做个简易柔软操也可以,这样可以活动一下筋骨,并且让精神旺盛起来。最重要的是早饭一定要吃饱,但是不能吃凉的食物。

作为时尚女人的你,已经把大部分的金钱和时间,大方地献给了皮肤,为它准备了最好的滋养品、给它做按摩、甚至为了它而走进了整形医院……但是要想获得细腻、光滑、看不到皱纹的肌肤,仍然不是一件容易的事情,因为不同部位的皮肤都会有着属于自己的秘密,也都需要不同方式的保养。

☆额头

额头的皮肤容易被各种面部表情所牵扯,也会受到过度地挤压或拉伸,在频繁挤压后就会使其产生皱纹,频繁拉伸则会导致其干燥、硬化、进而失去弹性。因此,平时尽量不要皱眉和挑动眉毛,并使用不含油脂的保湿护肤品,而且在涂抹的时候要注意由下至上,由眉骨往发髻的方向涂抹,或是采用轻轻拍打的方式。

☆鼻翼

鼻翼两侧的皮肤角质层比较厚,毛孔相对也比较粗大,因此油脂分泌旺盛,是粉刺最容易生长的地方,还容易出现黑头。除了日常仔细清洁鼻翼两侧的皮肤之外,还需要使用控油产品。专家特别提醒不要使用鼻贴,因为大力地牵扯会使鼻翼两侧出现细纹。

☆嘴部

嘴唇的皮肤也很薄,而且没有色素保护,容易受到紫外线伤害而产生日光老化,所以无论什么季节都应该使用有防晒成分的唇膏。而且嘴唇比全身任何一处皮肤都渴望水,因此唇膏的滋润效果一定要好。另外,戒烟也很重要,根据调查发现,吸烟的动作会使嘴部周围皱纹增加47%。

☆颈部

颈部正面的皮肤肤质娇嫩,随着岁月的增长会最先松弛。因此每天洗脸时要用冷水拍打颈部,给脸部皮肤使用护肤品时也不要遗忘颈部皮肤,并且要注意由下至上轻轻涂抹。另外,睡觉和工作时的不良姿势,都容易使颈部皮肤产生皱纹。皮肤专家建议睡觉时不要使用过高的枕头、不要长期侧睡,工作时头部和电脑要保持平行。

☆眼部

眼部皮肤是全身最薄的,最常出现的问题是鱼尾纹和眼袋(下眼睑水肿)。最新研究发现,降低洗脸水温能明显减少鱼尾纹的出现。而睡觉前半小时内少喝水,适当垫高枕头,早晚用眼霜按摩眼睑皮肤都有助于减轻眼袋。

☆胸部

胸部的大部分组织是脂肪,包在脂肪上的皮肤因为缺少肌腱和肌肉的支撑,容易松弛。因此建议每天在淋浴的时候利用喷射的冷热交替的水流按摩胸部皮肤,当然,还应该使用一些有效的护肤品。

☆手部

手部皮肤皮脂腺比较少,其分泌的少量保护性油脂又常常会因为暴露在外及接触水等原因而被消耗,因此容易粗糙、干燥。皮肤护理专家建议我们每天给手部使用含有油脂的保湿护肤品(注意与面部使用的不含油脂的保湿护肤品不同)。

☆膝盖

膝盖是全身利用率最高的大关节,这个部位的皮肤每时每刻都要受到骨头与韧带的牵拉,因此容易产生细纹。再加上经常与衣物摩擦而生成角质,变得粗糙,所以需要每周去角质并涂抹高效保湿护肤霜。另外,每天用橙子或柠檬擦拭膝盖皮肤,也可以使皮肤变得细腻白嫩。

☆腿部

腿部皮肤下有强大的肌肉做支持,比其他部位的皮肤紧绷、致密,但是由于缺乏皮脂腺,所以就比较容易干燥并形成皮屑。洗澡时最好用麻质手套加以按摩,以便彻底清洁、去角质,并刺激腿部供血和皮脂腺分泌。注意要由下至上,朝向心脏方向按摩。洗完澡以后给腿部涂抹护肤品时,也要按照这种方法进行按摩。