对每个女人来说,她们所喜欢的阴蒂刺激方式各有不同,并无通则可言,还得视当下时、地、心情的转变而定,所以,这一问题的答案包罗万象。总而言之,保持一份敏感的心是最重要的,而且要主动去感受对方身体的反应。

大多数的女人都喜欢在一开始时轻柔而缓慢,然后渐渐增强施压。除此之外,最好用整只手去做,尽量运用手掌的辅助,不要只用一两只手指而已：

“要用温柔而稳重的旋律来做,这样我才能放心。不过,有时我的性伴侣那种不按牌理出牌的方式,让我充满着惊奇与未知的感觉,跟我平日自己用手指做阴蒂刺激的感觉相比,他的刺激方式也会使我觉得很性感而激情。此外,他还会把手轻轻地向上移动,伸进那片阴毛丛生的区域。”

“要是他贸然改变手或手指的部位,就会让我高亢的兴奋感马上消失殆尽,无论我先前是多么的兴奋也是枉然。所以,他的手最好从头到尾都要保持在固定的部位上,直到我的高潮结束为止。”

“用4只指头轻轻地放在我阴道的上方,然后,轻柔地来回做爱抚,这样做是我最喜欢的方式。”

“施压过重或是摩擦得太用力,都会造成我阴蒂的不快,所以,应该要在我的阴蒂充满湿润的情况下,用均匀而温柔的动作加以施压。同时,我的身体也会跟着做有规律的摆动,以配合对方的爱抚。”

“通常,我喜欢温柔但持久的阴部爱抚(即正对耻骨附近处)。若直接对准我的阴蒂做刺激,反而会让我觉得不舒服。”

“我喜欢用手指或舌头直接对准我的阴蒂做刺激,一遍又一遍,绕着圈做爱抚,刚开始要用不同的速度和旋律,间歇着做,最后才加快速度。”

“持久、快速、稳定的爱抚动作,再加上逐渐增强力度(但仍要继续保持稳重)以及愈来愈快的速度,就能让我的高潮快速到来。”

“起先要用温柔的手法,等我的高潮一波一波来了之后,我就会希望加重力道。”

“刚开始要温柔地做,之后再用力,此外,每一次高潮都可以采取不同的性交体位,但切忌在我高潮来临的当下做性交体位的转换。”

“我最喜欢用手掌来振动我整个的阴部区。”

“用振动器的原理来解释给我的爱人听,教他如何帮我自慰,结果成效非常大。他现在已经学会用手在我的耻骨区做爱抚。”

“如果我的性伴侣不愿自己动手做的话,我就会拉着他的手指放到我最想要刺激的部位上去,一边做给他们看,我想要的爱抚方式该怎么做,还有,我喜欢他们用多大的力道帮我做刺激等等。要是他们有充分的耐心,而且,对我的身体反应很敏感的话,通常在他们照着我的示范去做之后,我都能很顺利地达到高潮。”

“我喜欢他们用轻柔、挑逗、试探的方式来接触我,最好要间歇地做,不要一成不变。我喜欢用玩乐的心情来做,一同去探索、感受身体的奥妙。”

“嬉闹玩乐是我最喜欢的方式——以中等强度的力道,再加上一些振荡以及一点点惊喜,最能让我为之疯狂。”

“先来一段温柔的爱抚之后,再逐渐加重力道。若直接对准我的阴蒂做用力过度的爱抚,往往会让我感到疼痛不已,这是大多数的男人都会犯下的错误。应该要在阴蒂的四周稍做用力即可,千万不要正对阴蒂才好,除非是用轻柔的力道,才能对着阴蒂做爱抚。我喜欢直接在阴蒂的四周,交叉做上下来回的爱抚动作。而且要保持固定的节奏感,这样才会让我有信心。”

“我喜欢用固定的旋律做直接的阴蒂刺激,不过,手法要略带一些变化才好,比方说,有时要用轻柔而间歇的爱抚,配合嘴唇的亲吻。还有,我的性伴侣最好也要表现出很兴奋的样子。”

“爱抚要遍及整个阴部,不要直接只对着阴蒂做。当我开始变得愈来愈安静时,这就意味我的高潮也即将来临了,一旦我的高潮真的来了,这时,我的性伴侣千万不能就此停手,要继续对我的阴部做轻柔而有规律的爱抚,不要误会了我在高潮时的沉默,反而在不该停止的时候撒手不做了。我的阴部最好都要一直保持湿润滑溜,不能让它变干了,尤其在用手做阴蒂刺激时,更不能任它干去。”

“不论是用舌头或手指,对着阴蒂的两侧做快速的按摩时,最好在一开始要先用轻柔的力道,等我愈来愈兴奋之后,才逐渐加重力度。若能同时对我的奶头或乳房做爱抚的话,效果就更大啦。”

“一开始的时候,最好要尝试变换各种不同的姿势,以便能找到一个最能给我充分刺激的点,然后固定在那个点上,继续做刺激。”

“我喜欢慢而温柔的爱抚,然后渐渐加快速度,同时加重力道,接着便周而复始,回到一开始的挑逗阶段,用轻柔而缓慢的方式来做。”

“姿势要保持固定,要是在不适当的时机贸然改变的话,就会把我的兴奋感整个都破坏了。”

“等我的性兴奋变得愈来愈锐利的时候,我就需要比较稳定而有规律的阴蒂刺激。可是,最好也不要对着我敏感的阴蒂做过度的爱抚,以免会造成疼痛,甚至把我的兴奋感给破坏了。在最后阶段时,要是原先的规律没有中断、间歇或是贸然的改变——那时,我的全身上下,包括乳房、躯干、头、腿以至脚部,都几乎要达到高潮的顶点了。可是,一旦此时被粗心大意的性伴侣突然中断掉,会让我的高潮马上就被摧毁殆尽,觉得很糟糕,心情大坏,而且对这个男人的信任全消。”

“用中等或轻柔的爱抚来做即可,我喜欢先被对方‘挑逗’一下,等到我的阴蒂开始觉得兴奋时,爱抚的动作就要保持一定的规律,而且不要任意变换姿势。”

“最可靠的技巧就是用一只手指,沿着阴蒂轴或上面的部位,轻轻地做有规律的爱抚,刚开始的速度要轻柔缓慢,之后再加重加快。如此持续约15～30秒钟,稍做暂缓,然后周而复始,重新来过一次,总共重复五六次即可。”

“有时,太过单调的施压,反而让我变得一点兴趣也没有,深感挫折,更不可能达到高潮。”

和性伴侣用手做阴蒂刺激时,所采用的体位姿势

在做阴蒂刺激时,基于个人的需求,可以找出偏好的体位,尤其是腿部姿势,更是影响重大。不过,无论是哪一种体位,最好要让下半身以至腿部能有充分活动的自由度才好。

“我会采取平躺或侧躺的姿势,尤其我会把背朝着性伴侣,张开的大腿加以弯曲,这样,他就可以用他的腿来对着我的阴蒂,做上上下下的摩擦动作。”

“我喜欢他躺在我的左侧,好让他用左手来帮我做阴蒂刺激,我则曲身贴近他。”

“我站在我丈夫面前,他则保持坐姿。他把手指或振动器按在我的阴蒂上,用缓慢的速度和动作帮我做阴蒂刺激,等我变得愈来愈兴奋,他就加快速度和力道,好让我达到高潮,接着他再把手指或振动器插进我的阴道里去。”

“我以背朝下平躺,我的性伴侣则侧身躺在我的右方——他的左手放在我的屁股底下,以中指插进我的阴道里去,并用他的右手帮我做阴蒂刺激。”

“通常,我都是以背朝下的方式平躺着,我的丈夫则侧过身来亲吻我的嘴唇和颈部,一边用他的中指在我的阴蒂上施压,其余的手指则环绕在阴唇的周边做摩擦。”

“我平躺着两腿张开,他的头和手都埋在我的两腿中间,我用心地观察他帮我做阴蒂刺激的动作。”

“他躺在我旁边温柔地玩弄着我的阴蒂,上上下下地爱抚,一边说着挑逗我的脏话。”

“我趴在底下,他则坐在我的背上,手伸到我的阴部,让我一直不停地达到高潮,一次又一次,除非等他玩得尽兴了,否则他会继续一直玩下去,不让我起来。”

“我会把大腿张得大开,但会把脚踝合起来,我平躺着身体。他用两只指头各自压在我的小阴唇上,在阴蒂四周做摩擦。”

“我喜欢和她侧身贴在一起,然后,两个人一同来回地扭动身体,她会把一只手放在我的阴蒂上,另一只手放在我的乳房上,而我则一只手放在她的头发上,另一只手放在她的腿上或肚子上。”

“我不喜欢直接用手或手指来做阴蒂刺激,我喜欢借助另一个人身上的某个部位来做摩擦,我所采用的性交体位相当多。”

“他先在我的生殖器四周做摩擦,然后把手伸到下方的阴唇部位,把我的阴唇打开,尽情探索,直到我表现出兴奋的样子。他会继续爱抚,让我至少有一两次的高潮;接着又帮我做阴蒂口交,用舔舐或吸吮的方式刺激我的阴蒂。他愈用力,我愈觉得满意,在帮我做阴蒂口交的时候,他还会用我的阴部黏液沾湿手指,把一两只指头插进我的阴道里去。有时,他也会把舌头伸进我的阴道里去舔舐。”

用阴茎做阴蒂刺激

“在做阴茎抽送之前,我会用手握着他的阴茎,让他的阴茎来帮我做阴蒂刺激。”

“我们侧身躺着,面对面,我用手抓着他的阴茎,让他的龟头对准我的阴蒂做摩擦。若我在上位的话,就可以很技巧地把他的龟头对准我的阴蒂做刺激,然后,再摆动我的身体。”

“我们都侧身躺着,以我的背贴着他的肚子,我从大腿的下方伸出双手去握着他的阴茎,让他的阴茎直接对着我的阴蒂做摩擦刺激。在我做阴蒂刺激的同时,我也会一边爱抚着他的阴囊以及大腿内侧的部位。用这种方式达到的高潮会让你觉得非常美妙。”

“我穿着衣服骑坐在他身上,对准他的龟头,上下摩擦他的阴茎或来回绕圈摆动,这样做我就可以达到高潮了。”

“我以背朝下平躺,一只脚搭在我性伴侣的肩上,让他在阴茎跟阴囊对着我的阴蒂做摩擦。”

“我们很激烈地为对方做爱抚,然后我把手放在他的裤裆上,他便勃起了,接着在我身上开始上下地做摆动。”

“我把他的阴茎挟在我的大腿中间,让他佯装在跟我做阴道性交。”

“他在上位,我用手抓着他的阴茎,对准我的阴蒂做刺激。”

“我们两个都用脸朝下的姿势趴着,我压在他身上,我把阴蒂对着他的屁股做摩擦。有时,我的手还会一边玩着他的阴囊和阴茎。”

“我们都坐起身子,看着对方,我用阴唇包着他的阴茎,他的龟头则正对着我的阴蒂做摩擦——这个感觉好温暖。”

“在好几年的尝试错误之后,我和情人总算发现一个最笨的方法可以让我达到高潮。当我们做了一会儿的阴道性交之后,他便把他的阴茎拉出来对着我的阴蒂做刺激。我会用一只手去导引他的阴茎,以便正对着我的阴蒂做刺激。这样一来,我就能达到高潮了,在我高潮来临的当下,他就做阴茎插入,接着做阴茎抽送的摆动,然后,他就射精了。”

“我们两个都站立着(穿着衣服),他把勃起的阴茎压在我的阴蒂上,我们胸贴胸,乳房对着乳房,手则抓着对方的屁股,然后,互相紧压对方的身体,一边做摆动。”

“我喜欢站立着,用两手紧抓着坚硬的阴茎挟在我的大腿中间来帮我做阴蒂刺激。我们保持这个姿势,两人开始交替着做摆动,一边给对方施压。有时,光这样做就可以让我达到高潮了。尤其在舞蹈教室的地板上做爱,感觉更棒。”

自己做阴蒂刺激

难道自己做阴蒂刺激,即是女性面对性欲受到压抑与忽略的解决之道吗?尤其是强调男人应该学习如何帮女人做阴蒂刺激,以便能让她们达到高潮,这个答案有对也有错。当然,男人的确应该学着去做阴蒂刺激,不过,更重要的是,应该由女人自己决定她到底要不要男人来帮她做这些性刺激。此外,女人也要更主动地追求性爱之乐,比方说,我们可以在做阴蒂刺激时,一边摆动自己的身体以便增加高潮的快感。男人一向都在性交的过程中掌握对身体的主控权,对自己的高潮甚有把握,在做阴道性交时,他们所作的身体动作,如下体摆动或阴茎抽送等,都可以让他们顺利达到高潮。可是,反过来说,为何女人在阴道性交中主动追求自己的高潮,社会观念却会认为是错误的呢?即使女人追求自己的高潮而稍微影响或干扰到男人的射精,这又何罪之有?

以下是少数的女人主动追求自己性快感的经验谈：

“我喜欢主动一些,这样我就可以调整适合我自己的旋律,同时让他了解我所想要的刺激是什么。”

“我在上位,有时我会骑在他的阴茎上,不停地摆动我的身体。男人曾经试过要帮我做阴蒂口交或用手做阴蒂刺激,可是,这些做法对我来说都没什么效果,也许是我自己太过敏感了。”

“我朝下趴着,两腿大开。我喜欢全身上下可以自由活动,我会绕圈摇摆着我的骨盆。我把屁股上上下下地做有规律的摆动,一边调整施压。同时,我的性伴侣也用手爱抚和搓揉我的屁股。”

“我侧身躺着面对我的情人,他的大腿被我夹在中间,然后,我把我的阴蒂对着他的大腿做摩擦。”

“有时,我用两腿挟住他的大腿,就可以借此达到高潮了。我会紧紧挟住两腿,一边摆动我的臀部,这样我就可以借着他的大腿来帮我做阴蒂摩擦。”

此外,用自己的手来做刺激,又何错之有?也就是说,在性伴侣面前自慰,有何不可?

“若要性伴侣用阴蒂刺激的方法来帮你达到高潮,这是办不到的。我一向都靠自己来做,因为他根本感觉不到阴蒂刺激在我身上所发生的效果,而我却可以。”

“我一向都自行做阴蒂刺激。我的性伴侣仍然搞不清楚阴蒂在那儿,再不然就是动作太粗鲁了。要是他是个性感的男人,而且令我着迷的话,就足以让我感到很兴奋了。”

“虽然他是个很敏感的人,可是我还是靠自己来做阴蒂刺激,我不喜欢对别人下指令,这会把我的感觉都破坏光了。我宁可靠自己的力量来满足我的需要,而不想去指使别人。”

“我们共同发现一个最佳的做爱方式：在做阴茎抽送之前,由我先自行做阴蒂刺激。这可以帮助我准备就绪,让我的阴部变得湿润,以便我的阴道能接受阴茎的插入。我非常喜欢做爱,而我丈夫也很喜欢看着我自慰,所以这种做爱的方式对我们来说,非常有效。”

“当丈夫在玩弄我的阴道时,我则同时对阴蒂进行爱抚,他还会用手轻柔地在我大腿中间做摩擦,吸吮或舔舐我的乳房,当我的高潮即将来临时,他会在我的耳畔说些甜言蜜语。”