在诱导来访者进入催眠状态或者想深化催眠状态时,催眠师经常会让来访者深呼吸。虽然偶尔也会突然将其引导进入催眠状态,但常规会使用深呼吸。

但是,对于压力非常大的或者神经症的来访者来说,他们很难做好深呼吸,要么呼吸很浅,要么觉得很难受。开始前,都需要带领他们进行反复的呼吸练习,因为他们总是习惯于压抑情绪。

他们会把自己想说的话吞回肚子里,压抑自己的情绪,还有很多人际关系上的问题。和他人发生冲突时,他们习惯于压抑自己的愤怒,习惯于保持沉默。

如此,和情绪相连结的呼吸,最后也无法顺畅呼出了。

无法吐气,自然吸气也不畅快。身体上的不适与心理疾病有关,就是这个道理。

当然,压抑情绪的这个习惯,也会表现在性生活中,但性本来应该是表达、释放情绪的时候。

裸露相对,发出充满感情与情绪的声音,用呼吸、用表情、用行动表达出你的愉悦与兴奋,性生活才能让双方满足。如果你总是担心对方对你的看法,当然无法享受。

在日常的交流中,为了维护人际关系,我们需要考虑自己所说的话,而且也不能感情用事。但是在性生活中,不感情用事才会破坏恋爱关系。

释放出自己的情感,才能充分展现出自己的魅力。

性是唯一一个恋人之间需要完全抛弃理性、让本能发挥作用的交流方式。不在此时表达出你的情感,更待何时?

性生活中,表达出的情感越多,在对方的眼里你就越有魅力。对方感觉你越来越有魅力,自然就会希望能和你的关系持续下去。

如果此时的你和之前的你完全没有什么两样,男性就无法获得充实满足感,无法产生优越感。如果对于他而言,性生活不过就是射精而已,他很快就会厌倦。

呼吸也是如此,性生活中也要配合你的情绪,大口吐气。这也可以让你平时的呼吸更顺畅。

压抑自己的情感、控制自己的言行举止,这样的性没有任何意义。尽管去表达你的欲望,说出你想做的事情吧。

对于女性而言,性最后的代价就是生小孩,女性可以在性中获得本能的快感。

但对于男性而言,性是为了繁衍子孙后代,他们很难像女性那样表露出自己的情感。

因此,平时他遇到挫折,或者沮丧的时候,你要多给予其关怀与支持。