作为妻子,女人应该有一对敏感而善解人意的耳朵。

能用心倾听老公诉说烦恼的女人,远胜过空有一张漂亮脸蛋却喋喋不休的女人。

现代的女性已经不同于过去的传统女人,她们走出了家庭,和男人一样在外面奔波拼杀,同时负载着家庭和职业的双重重担,因此不少女性常常慨叹自己比男人活得累。但是,如果女人仔细思考就会发现,其实男人无论成功与否,都活得比女人累。因为女人只是累在身体,而男人却累在心里。很多时候,当女人不愿意工作的时候,她可以退守家庭,但是男人就不同,他们必须在社会上“冲锋陷阵”,勇往直前。正因为如此,女人应该理解老公,学会用心去倾听他的诉说。

有的女人说：“我倒是很愿意倾听我丈夫的烦恼,可他从来都不说给我听!”之所以会出现这种情况,一个最主要的原因就是女人不懂得如何倾听。如果一个女人能从老公的话中,听出他传达的正确、有用、有道理的信息,她便可以从听话中学习到许多事情,也能从中对老公有更深入的了解。相反的,如果她只想找出其中的毛病并让老公改正,她就会失去一些重要的信息,可能还会引发不必要的争吵。那么,女人如何才能成为一个善于倾听的妻子呢?

1.愿意接纳不同观点

健全的婚姻奠基在女人接纳老公的思想、感情、价值观,并且接纳两人的不同。倾听就像拥抱、微笑、性分享一样,是爱的表示,也增进两人的感情。当一个女人诚心尊重老公的观点,对他所说的存着开放的胸襟,愿意接受差异时,她就能达到善于倾听的境界。

2.了解老公的非语言行为

不同的行为表现传递着不同的感受。比如,音调与速度,说话结巴,可能是紧张、悲哀情绪的表现;不说话,可能他正在思考或悲伤、沮丧、郁闷、不高兴;说话速度很快,是得意、高兴情绪的表现;重声强调某些字,可能是谈话重点内容的强调。女人如果想成为一位有效的倾听者,就要对老公的非语言行为所代表的意义有所了解。

3.用表情、仪态表示回应

女人要用眼睛、脸孔、整个身心聆听老公讲话,不仅仅用耳朵。

一位肢体语言专家曾经说过：“如果听者面无表情,很少有人会继续说下去。如果一句话打动了你,就应该动动身体,有所表示;当一个主意让你茅塞顿开,就像拨动了心里的一根琴弦,就应该改变一下坐姿。”在倾听老公讲话的过程中,女人要注视老公,传递给他关心、帮助、支持的眼光,脸部的表情也随着谈话内容有所改变。另外,手势也要配合,老公说什么,你的肢体动作就要配合他,让他感到你在关注他,在听他讲话。

4.倾听要专心

在倾听老公谈话的过程中,有的女人一不小心就会分心。有时候因为她正专注于自己的事,或因为老公的话题让她联想到其他的事情,或者是老公的话对她造成某种心理威胁,她可能会把他要传达的信息搁置一边,这些都是负面的倾听方式。这会让老公觉得不受重视,时间一长,就会产生隔阂。

一天晚饭后,小娇坐在沙发上给朋友发短信,老公则坐在一旁看电视。电视正在播放一场足球赛,老公看得特别起劲。趁广告时间,老公兴致勃勃地向小娇讲述球赛中的经典镜头,小娇一边听老公讲,一边忙着发短信。“你这个人真没劲!”老公突然不满地说道。小娇这才意识到自己的行为不对。她马上放下手机,诚恳地跟老公说：“不好意思,我刚才确实没认真听你说话,要不你再跟我说一遍?”老公没有吭声。此时,广告播放完毕,继续播足球赛。老公继续观看球赛,把小娇晾在一边。

女人要专心地倾听老公的讲话,这样,才能消化、吸收并了解他所要表达的信息,为婚姻关系带来养分。

5.弄清楚各种暗示

很多男人不会直接说出自己真正的想法和感觉,他们往往会运用一些叙述或疑问,百般暗示,来表达自己内心的看法和感受。但是这种暗示性的说法有碍沟通,他们话中的用意和内容往往被人所误解,最后就可能会导致失言或引发言语上的冲突。所以,女人一旦听到暗示性强的话,就应该鼓励老公把话说得清楚一点。

6.找出关键词

所谓的关键词,指的是描绘具体事实的字眼,这些字眼透露出某些信息,同时也显示出老公的情绪。另外,找出老公话中的关键词,也可以帮助女人决定如何响应老公的说法。女人只要在自己提出来的问题或感想中,加入老公所说过的关键内容,他就可以感觉到你对他所说的话很感兴趣或者很关心。

7.适时地提出一些问题

女人只是一味倾听也会适得其反——老公不清楚妻子是否听懂他的意思,会渐渐失去倾诉的兴趣。所以在倾听中,女人要适时地提出一些问题。直截了当的问题有时候会显得过于苍白,而诱导性的问题可以刺激谈话,并且会推动话题。比如：“你认为这就是问题所在?”、“你的意思是……”等。如果女人想表示你对谈话感兴趣,并鼓励老公继续说下去,可以用“不错”、“真有趣”等中立评价;如果想尽早发现有没有曲解老公的意思,让他感到你在努力跟上他的思路,可以用“如果我没理解错的话……”,“你是说……”等。

如果老公能得到这样及时、细节化的回应,他就会倾心而谈。

8.重述老公的话

重述老公的话有这样几种好处：让老公知道你是否听清楚他所要传达的信息;避免误解老公;让老公知道你关心他,也在乎他所说的话。