这篇是有几位已经进入婚姻枷锁或者超长期稳定关系但是饱受压迫和性勒索的老哥拜托的,我认为有普适价值,能帮到很多人,所以应该写写。

首先不计成本地夺回自身财产和收入的控制权,不论造成什么代价都要拿回来,无视所有诅咒、辱骂、威胁、冷暴力、勒索,严格地执行。因为重新确定主导权的整个过程中,你的女性伴侣肯定会经常无意识地使用侵略性的言行试图emasculate精神阉割你和反复确认她的主导地位,而没有反抗力量的你是无法进行有效拒绝和对她进行制衡的。

在夺回财产控制权之后,在我前边提到的相关内容的基础上,你需要持续地用严格的正反馈去奖励和强化她使你愉悦的言行,用严格的负反馈去惩罚她对你造成身心不愉悦的言行。在这个过程中你一定要诚实坦然地表达自己的愤怒、痛苦、压力和快乐,让她感受到因为她的不配合或者配合,而导致你产生的不利于或利于她的变化。千万不要压制自己的直接感受,自行在显意识层面进行合理化或者压制,这种行为思想模式会再一次导致你进入恶性循环。

以性生活不和谐为例,你希望能得到更多的刺激的体位或者体验,但是她拒绝配合。那么你就要坦然地展示给她看,因为她的不配合,导致你产生的,不利于她的变化。她就会自行进行衡量,考虑与你妥协。

但是各位记住,如果你是作为工具人和消耗品进入婚姻的,以上模式大概只能带你脱离痛苦和压抑。但想要和对你无法发情的妻子进入长期快乐的生活,除非你能双价值逆袭到她Matinglist的前8%,然后再坚持执行上述内容,否则理论上是不可能的。