首页同样的男人也搞不清楚自己为什么经常帮倒忙,他一心想取悦女人,但得到的却是女人的反感和不满,男人得明白,女人爱发牢骚,频频抱怨,不是请求你们援助,而仅仅是为了与你更加亲密贴近,很多时候女人只是想和你聊聊天,分享一下自己的心情,可你却以为她是要你帮着做点什么,于是不停打断她的倾诉,忙不迭地提出一连串解决问题的建议,因此女人总会感到很懊恼。
比方说一天晚上老婆筋疲力尽的回到家中,她特别想找人说说自己今天遇到的麻烦。
老婆抱怨道：今天可把我累坏了,要干的事儿太多了,连休息的时间都没有。
老公却说：我看你还是辞职算了,你没必要这么卖命啊,找点你喜欢干的事儿吧!
老婆生气的说道：我挺喜欢我的工作,但是他们居然指望我瞬间改变一切!
老公说道：别听他们的,尽力而为就好。
老婆沮丧的说道：我就是这样做的呀,哎呀,今天我居然忘了给我阿姨打电话。
老公安慰道：别担心了,她不会在意的。
老婆生气的说道：你知不知道她最近遭遇了什么事情?这个时候她需要我。
老公不耐烦的说道：你太操心了,这就是为什么你老是闷闷不乐。
老婆生气的嚷了起来：谁说我总是闷闷不乐,你能不能让我把话说完啊?
老公辩解说：我这不是在听吗?
老婆彻底失望的说道：我简直被你烦死了可想而知,老婆本来想回家后能得到老公的温存体贴,可老公却总是火上浇油,这让她更加恼火,老公也是一肚子委屈,他好心好意要让妻子高兴起来,可是他这个就事论事,解决问题的策略却没有奏效。
老公对女人知之甚少,他不明白女人更需要安静的倾听,感同身受的回应,而不是征求建议,他自作主张帮老婆拿主意,反而让事情变得更糟了,女人从不会在别人倾诉衷肠时主动提供什么建议,女人认为尊重他人只需耐心倾听,感同身受,真正的用心去理解对方的心情就可以了。
然而老公不知道自己其实根本不用做太多,只要抱以感同身受的理解和宽慰,就可以帮老婆排忧解难,让她的心情渐渐平复,当男人理解并掌握了这条规律的时候,他开始渐渐变得善于聆听了。
我们来听一下接下来的对话,老婆结束了劳累的一天回到家里,他们之间的对话与之前完全不同了。
她发的牢骚说：今天我手头的事多的根本做不完,一点自己的时间也没有了老公深深吸了口,放松的说道：嗯,今天你似乎累坏了啊,亲爱的。
老婆说：他们都指望我瞬间改变一切,好像我是超人似的,我简直无语了。
老公停顿了一会儿说道：哦,是吗?
老婆懊恼的说道：哎呀,今天我居然忘了给我阿姨打电话。
老公微微皱了一下眉头说：不会吧,你怎么给忘了呢?
老婆自责到：她真的很需要我呢,唉,我居然把这事忘了,太糟糕了。
老公安慰老婆说：亲爱的,你真是个热心肠,总替别人着想,我一直很欣赏你这一点,快过来让我抱一抱老公给老婆一个深深的拥抱,在他的臂弯里,老婆感觉又宽慰又安心,她付出长长一口气,心中的郁闷烦躁霎时无影无踪了,老婆感激说,亲爱的,你的安慰让我感觉好过多了,谢谢你听我说这些不愉快的事。
你看,这样的结局,不管是老婆还是老公都心满意足了,老婆得到了理解和尊重,老公惊讶的发现自己的认真倾听,居然让老婆那么快乐,她也为此满心欢喜明白了男人与女人的差异以后,老公学会了聆听的智慧,不再胡乱帮忙了,老婆也学会了信任和包容,而不是指指点点和妄加批评。
爱是一门艺术,我们来看看在这门艺术的修行过程中,相爱的人们最容易犯下的两种错误：
第一种：男人一听到女人诉苦抱怨,为了让她开心起来,总是忙不迭地扮演问题专家的角色,提供各种解决办法,却忽视了女人的感觉,女人则认为男人没有认真倾听,不但毫不领情,还可能大发脾气。
第二种：女人一逮到男人犯错,为了让他变得更好,就赶紧戴上改造达人的面具,提出各种建议,让男人认真反省,彻底改正,不带男人开口,她就自作主张,大扫男人颜面,让他下不了台。
男人与女人容易犯下的两种错误虽然会造成许多不快,但并不意味着问题专家与改造达人就一无是处,其实这是男人与女人特有的可贵品质,如果在合适的时机发挥出来,恰如其分的运用,非但不会弄巧成拙,反而会为你们的情感加分。
其实只要时机合适,女人还是很欣赏和感激问题专家的,但是当女人心烦意乱,只想滔滔不绝的诉说心中的积郁时,男人切忌自作聪明地上前帮忙,知情识趣的男人,此时只需要给女人提供他的耳朵便够了,要知道,女人可没觉得自己哪里出了毛病,需要男人撸起袖子修理一番。
只要不是不请自来,男人也赞赏女人这个改造达人,如果他体察到爱人的包容和谅解,在真的需要帮助与支持时,他会格外感谢改造达人的雪中送炭,哪怕男人真的做错了什么,他也不喜欢女人大肆批评絮絮叨叨,因为……
这让他感觉自己被操控了,也被女人轻视嫌弃,他需要的是真诚接纳,而不是所谓的建议,睿智的女人不会表现的强势压人,要是男人感到这个女人没有塑造和控制他的企图,必要时他会主动求援。
懂得男人与女人是完全不同类型的两种人,有助于我们尊重和理解伴侣敏感脆弱的一面,给他(她)提供更多支持,此外当伴侣拒绝自己的好意时,要想一想,是不是没有掌握好时机或做法欠妥,因此没有得到相应的回应,下面我们再细细道来。
如果女人总是抗拒男人的帮助,让男人时时碰壁,男人免不了会怀疑自己的能力和本事,进而他会灰心泄气,最后干脆置之不理,不再对女人付出爱心,相应的他也不再愿意听女人的诉说。
男人要时时刻刻谨记,当你要上前帮助女人,却遭到她的拒绝或推脱时,你不必懊恼丧气,请静下心来反省一下,是不是自己只顾帮她解决问题,却忽略了她的真正需求,女人更需要男人的倾听,理解包容和共鸣。
下面我们试着列举一下男人最可能说错的话,看看你说了这些话以后,她是不是表现的特别反感：
1.你根本没必要这么担心
2.我可没这么说过
3.这有什么大不了的呢?
4.好吧,是我错了,咱们别再提那件事儿了,行了吧?
5.你干嘛不那样做呢?
6我们不是在沟通吗?
7.你不必觉得委屈,我根本没有伤害你的意思!
8.你到底想说什么呢?
9.可你根本不必有那种感受啊!
10.你怎么能那么说呢?上周我整整陪了你一天,我们不是过得挺愉快吗?
11.好吧,把这事儿彻底忘了吧!
12.好好好,我去把房间清扫干净,这下你是不是高兴点了?
13.我懂了,听我说,你应该这么做……
14.瞧瞧我们还能怎么办呢?
15.你老是抱怨不休,唠叨个没完,干脆别做那件事不就行了吗?
16.你怎么老是让别人这么欺负你啊?别再提了17.如果你老这么不开心,我们不如离婚算了18.好吧,你现在就开始做吧。
19.从今天起我来处理!
20.我当然特别在意你啊,你问的太荒谬可笑了吧!
21.你能不能直接了当点儿啊?我搞不懂你想说什么。
22.你先把别的事放一放,眼下我们要做的是………
23.事实根本不是你说的那样!
可想而知,当女人听到这些话时,是何等的气恼和委屈,事与愿违,男人自以为是的举动非但没让女人的情绪好转,反而激怒了她们,让她们更加烦躁不安,男人要想不得罪女人,首先就得避免说这些蠢话,在后面的章节我会详细的谈到这个问题,不过更重要的还在于,男人得花点心思聆听女人的弦外之音,真正理解她们的所思所想。
一旦男人领悟到他犯的错在于没挑好时机或者表达方式不妥,而不是他出的主意有问题,他就知道什么才是四两拨千斤的高明之举了,他不会把女人一时的抗拒往心里去,不会怀有任何负面的情绪,虽然在刚开始学习聆听的时候或多或少会有些波折,但男人会慢慢的收获更多的感激与爱。
那么当男人拒绝听取女人的建议时,女人就会认为他根本不在乎我,也不尊重我的感受,不理解我的需要,渐渐的女人就会对男人丧失信心,觉得男人不支持自己便不再信任他,女人要提醒自己,千万不要以爱的名义去改造男人,这会让你大失所望,这是为什么呢?男人没有开口你就贸然行事,这对男人来说就是一种侮辱,他们认为,你的所作所为,伤害了他们男性的尊严。
质疑了他们的能力,要知道,男人很讨厌被人控制的感觉,他当然会拒绝你的感受,下面的话,它讲述的是女人对男人可能犯下的一些错误,女人出于好意的帮忙或者无伤大雅的批评,却招致男人的负面情绪,让男人烦恼不已,天长日久,这些小小的不快便会积少成多,最后成为一堵隔绝你们感情的厚重城墙。
下面这些例子里有些还隐隐包含着批评,这更犯了男人的大忌：
1.你怎么会想到再买一个的?你不是早就有一个了吗?
2.瞧瞧那些湿乎乎的盘子,你洗了没擦干,它自然干了后上面会有水渍的。
3.你的头发太长了,需要修一修
4.那不是有停车位吗?快开过去吧5.你想和你的狐朋狗友待在一起找乐子,那我怎么办?
6.你不用那么卖命工作了,偶尔休息一天吧!
7.别把东西放在那里,会弄丢的。
8.何必自己在那儿瞎忙乎呢,叫个管道工过来不就行了,他知道怎么弄的。
9.要是你早点预约定做,我们还需要在这里等空位吗?
10.你应该多抽点时间陪陪孩子,他们很想你,可总也见不着你!
11.你的办公室乱糟糟的,看着就让人厌烦,你在里面怎么能办公啊?
你打算什么时候清理一下?
12.你又忘了把他带回家,你应该事先把它放在某个显眼的地方,省得你到时又忘了。
13.你开的太快了,减慢车速吧,不然会吃罚单的。
14.这片子可真烂,下次买票前应该先看看影评,这样就不会花冤枉钱了。
15.我怎么会知道你在哪儿呀!你该先给我打个电话!
16.你酒量太差,喝点果汁儿都会醉的,就不要再逞能了。
17.别拿手抓东西吃,你会带坏孩子的!
18.那些薯片太油腻了,对你的心脏不好,别吃了。
19.你总是没有事先预留足够的时间,所以老出状况!
20.你早该先和我打声招呼,我不可能临时把别的事推掉和你一起出去吃午餐。
21.你的衬衫和裤子配的可真难看。
22你的工具箱太乱了,我什么都找不到,你该好好清理一下了!
当一个女人不知道如何直接请求男人帮助或者建设性的处理与男人的意见分歧时,她就会自作主张的建议和不假思索的批评,可是女人却懊恼的发现,她根本就是费力不讨好,男人更欣赏女人的接纳与包容,而不是自作主张的建议和批评,女人要做到这一点,就等于迈出了一大步。
很多时候男人并非抗拒女人的好意,而是反感她帮助自己的方式,他讨厌女人的颐指气使,指手画脚,女人如果知道这一点,就不会斤斤计较于他的抗拒,她如果用心思索他到底需要什么,应该怎么去帮它,并让男人感受到宽容,善意和无条件的接纳,他又怎么会对你温暖的手拒之千里呢?男人只有感觉到自己才是问题的终结者,而不是女人眼中等待解决的问题,他才会让她进入他的内心深处,心甘情愿的为她做出改变。
如果你是女人,我建议你从此刻开始克制自己,放弃任何未经请求的帮助和挑剔尖刻的批评,接纳他,尊重他,你心爱的男人会对你感激不尽,慢慢的他会对你投桃报李,体贴你,关心你。
如果你是男人,从现在开始多听听女人在说什么吧,要是你总是忍不住要为她指点迷津,不妨咬紧牙关三缄其口,你的温存,和耐心会让女人更加依恋你,信赖你,愿意与你分享一切,你会惊奇的发现,她越来越欣赏你,在她的心目中,你的形象越来越高大了。
一、男女如何排解压力
男女对待压力的方式也大有不同,遇到难题时男人往往力图排除一切干扰,全神关注于如何解决问题,难免显得有些沉默寡言,只有问题解决之后,男人才会松一口气,女人面临困境时常会不知所措,变得格外情绪化,她的心情起伏不定,喜欢大谈特谈面临的困境,滔滔不绝的抒发感想,本来就无所谓好坏对错,只是缓解压力的方式不同而已,然而忽略这种差异难免会在生活中造成不必要的纷争和困扰,下面的故事就是一个很好的例子。
老公结束了一天的工作,身心疲惫的回到家里,他蜷入沙发,只想暂时把烦恼通通抛出脑后,单独待一会儿,安静的看一会儿书。
这时候老婆也回到家了,她今天也不好受,工作压力非常大,忙的连喝口水的时间都没有,她也想回到家好好放松一下,特别想找个人倾诉倾诉,因为两人需求不相同,甚至有些背道而驰,所以一旦处理不好,家里的气氛就会火药味十足,一场争吵在所难免。
老公认为老婆太过唠叨,不懂得体恤丈夫的压力,而老婆觉得老公太过冷漠,不懂得对妻子温柔体贴。
由此可见,如果不了解彼此应对压力的方式不同,两人的感情就会逐渐疏远,甚至可能出现无法弥补的裂痕,也许你已经对这种情景司空见惯,见怪不怪了,的确在两性关系中这种事情太常见了,有可能发生在任何一对夫妻或情侣身上。
老公和老婆不过是其中的一个缩影而已,解决此类问题的关键不在于双方有多相爱,而是在于他们对异性的理解有多透彻和深刻。要是老公不明白,女人喜欢用倾诉来释放压力,他就会越来越厌烦老婆的喋喋不休,最后干脆不再理会018
老婆,让她一个人自说自话。
要是老婆一直不明白老公看书其实只是为了放松身心,让自己从繁重的工作中抽身片刻,而不是故意想冷落她,她就不会继续勉强老公跟自己说话,如果老公不配合还会被认为没心没肺,冷漠无情一点也不懂得安慰和体贴,如果老公和老婆一开始就十分了解,男女双方会用截然不同的方法缓解压力的话,那么他们的矛盾就能很快迎刃而解了,这样说,也许还不足以让你全面了解男女千差万别的奥秘,那么让我们把目光再投向男人和女人,在生活中是如何缓解压力迎接挑战的。
二、应对压力各有奇招
男人心情不好时便守口如瓶,把事情都藏在心里,除非到了必须求助于人的地步,否则他从不麻烦他人,给别人造成负担,它会变得异常安静,钻进他最私密的洞穴里,胡思乱想,努力寻求对策,洞穴是每个男人特有的个人天地是他们最舒适的避难所,在那里他可以了无牵挂,自由自在的休息或躲避,要是他找出了解决办法,他就会自动从洞穴里走出来,心情舒畅,精神焕发。
当他束手无策时,他就会在洞穴里找点事情做,尽快把烦恼悉数忘掉,看看书,玩玩游戏,都是解压的好办法,他的大脑不再牵挂那些烦心事,心情也渐渐放松下来,要是压力特别大,形势特别严峻,他会特意做一些有难度有挑战性的事。
比如高速飙车,K歌或者户外登山,在这些剧烈的运动中,他尽情挥洒汗水,压力也随之释放,他像重新充满电一样精神焕发,斗志昂扬。
但是女人情绪低落或者压力过大时,更倾向于找自己的闺蜜,将满腹心事进行吐露,她将各种忧虑和不快向自己信任的人,娓娓道来,心里就会好过得多,这就是女人的方式。
如果有一天她找你来聊天倾诉了,就证明了她对你很信任,把你当做她心中重要的一位,而不是想增加你的负担,女人并不认为遇到麻烦是什么见不得人的事,因为她们的自我认同感来源于感情关系的维系,而并非来源于独立自主,拥有非凡的能力,女人很看重友情,要是有个能交流情感,分享困扰的闺蜜,她们会非常快乐,与之相反,男人在洞穴里自得其乐,很享受独立解决问题的成就感。
男人承受压力时,会躲到远离尘嚣的洞穴里,凝神静气的思考自己面临的难题,他会优先考虑最迫切,最棘手的问题,反复推敲,到底哪个环节出了问题,他聚精会神专注于问题本身,以至于暂时无暇顾及除此之外的任何事物,在这个时候他仿佛拒人千里,心不在焉,反应迟钝,对自己的爱人也冷若冰霜,在家里他说话的时候,只有5%的注意力集中在对话内容上,其余95%的注意力仍然停留在工作上面。
他经常魂不守舍,甚至答非所问,他承受的压力越大,这种表现就越明显,他无法像平时一样对爱人面面俱到,关爱有加,一旦他找到解决问题的方法,他马上就会回过神来,钻出他的洞穴,精神焕发,突然间他又变回原来的模样,恢复了原有的体贴和温柔。
如果他没办法找出解决方案的话,他就会继续待在洞穴里,苦思冥想,他可能会找一些小事来转移注意力,读读书,看看电视,开车兜风,健身锻炼,看场足球,打打篮球,那些原来只需投入5%注意力的激烈运动此时尤其有利于他放松脑筋,帮助他暂时忘记难题从中解脱出来,第二天他就能重新集中精力,更有成效的解决问题了。
让我们看看这位男士是如何给自己减压的吧!
刷抖音是王强最大的嗜好,回到家里他拿起手机,进入抖音短视频平台,就能把眼前的烦心事暂时忘掉,他谈论着最近发生的国家大事,世界新闻,指点江山,忧国忧民,那些原来纠缠不休的烦恼,仿佛就此烟消云散了,他把注意力转移到与己无关的新闻上面,让绷得过紧的神经慢慢松弛下来,这是一种非常有效的方法,这种方法也能帮助他把注意力重新转移到自己的妻子和家人上面来。
王强热衷于观看足球比赛,是某支球队的忠实粉丝观看比赛时,他能够从繁重的工作中暂时抽身出来,不再担心那些让人头痛的问题,要是自己用户的球队得分或者胜利,他会欢呼雀跃沉浸在胜利的喜悦里。
如果球队输了,他也同样情绪低落,仿佛自己输掉了比赛一样,不管哪种情形他都可以借此缓解压力,获得解脱,许多男人和王强一样喜欢收看体育比赛,关注新闻事件或者欣赏影视节目,由此释放身上承受的压力,这是他们忘却烦恼减压提神的高招。
三、女人如何看待男人的洞穴与沉默?
当男人待在洞穴里,离群索居,闭关修炼时,他就不能像往常一样对女人温柔呵护,细心周到,他似乎当女人是空气,对她不理不睬,毫无兴趣,女人难以忍受男人冷漠疏离的态度,因为她不知道男人正承受着怎样巨大的压力。
如果男人回家能对女人敞开心扉,说出自己的问题,矛盾或许不会产生,女人也会对他同情有加,可是男人遇到问题时习惯沉默不语,这让女人实在摸不着头脑,蒙在鼓里的女人,觉得自己受到了冷落,孤立无援,甚至怀疑男人已经不再爱她了。
通常女人对男人的减压方式一无所知,她们不会站在男人的角度,替他们设身处地考虑,她们总是期望男人和自己一样遇到问题时,畅所欲言,让别人分担自己的烦恼与焦虑,当男人藏身洞穴对外界不闻不问时,他总是抱怨男人不够坦诚,要是男人为了调剂心情,把注意力放在别的事情上。
比如看看新闻或外出打球之类,她就会耿耿于怀,格外受伤,认为男人冷落了自己,把自己排斥在外,指望一个躲在洞穴闭关修炼的男人,立刻变得像过去一样坦率公开,一如既往的温柔缠绵,这就好比奢望一个愤怒不安的女人,在一秒钟之内冷静下来恢复理智。
男人无法时刻保持温柔体贴的状态,就像女人无法保持实时理性,逻辑清晰,女人不能过高的要求男人。
男人钻进洞穴以后,常常忘了洞外的家人和朋友,也许同样面临着问题和困扰,他们本能的认为,要想照顾好别人,就得先把自己的事处理好,不能给别人添麻烦,可是当女人看到男人这种拒人于千里之外的态度,她会怨恨连连,恼怒异常,甚至会厉声质问男人,提醒他要关注自己,在意自己的感受。
她仿佛是要奋力抗争,从这个不管不顾的男人手里争取应有的权利似的,如果女人记住男人喜欢独立解决问题这一差异,她就不会对洞穴里的男人的种种行为大惊小怪,她明白这是男人特有的减压机制,并不是存心要排斥和忽视她,它会想出一些策略,巧妙的配合男人,提醒男人关注她的需求,而不在一怒之下和男人对抗到底。
另一方面男人钻进了隐秘封闭的洞穴之后,并没有意识到自己已经与外界脱离,要是男人能领悟到他们的冷漠态度,会影响到女人的情绪,进而破坏他们的关系,男人多少会收敛一些,也会对女人的情绪有所抚慰。
女人脆弱的情绪承受不了他们漠不关心的态度,正因为男人不明白这一点,他们时常为自己辩解开脱,他们的话在女人耳朵里理解为强词夺理。
下面是5种我们最常听见的对白。
1.妻子抱怨道：你根本没在听我说话?丈夫不耐烦地回应道：你在胡说什么呀?我完全能把你刚才说过的话再叙述一遍!
其实哪怕男人待在洞穴里,他留在外面5%的精力也能精准的记录他听到的话,甚至他还能原封不动的把女人刚才所说的话重复一遍,男人觉得虽然他只用了5%的注意力在听,但那也是听,可女人要求的是男人全神贯注的倾听。
2.当她抱怨道：我感觉你人根本不在这里,它就会立马反驳道：你说我不在这里,我这不是在你眼前吗?这不是我的身体吗?他以为只要他在女人眼前,就算是在陪伴着她,其实女人的潜台词是他现在是人在曹营心在汉,因为女人感受不到他的存在3.当她抱怨道：唉,你根本不在乎我!他却摸不着头脑疑惑的说,我当然在乎你了,你没看到我正在想如何解决这个问题吗?男人认为只要他在绞尽脑汁的帮女人想办法,就证明了自己是在乎她的,她应该体会到他的爱意才是,然而事实上女人更渴望他直接的关爱4.她抱怨道：我觉得,对你来说,我根本就无足挂齿!他气愤的反驳道：胡说八道,你在我心目中当然很重要,男人觉得非常委屈,因为他觉得女人一点也不明白自己的一片苦心,自己辛辛苦苦所做的一切就是为了让自己的女人受益,让她更加快乐幸福,当男人执着于解决自己的问题,从而忽视了女人面临的困扰时,大多数女人自然而然的以为男人有意忽视自己,在男人心目中自己根本无关紧要。
5.她气愤的说：你是个没有感情的冷血动物,你整天只想着自己,他却辩解道：我到底哪不合你的心意?你不希望我赶快想出办法吗?
男人厌恶女人吹毛求疵,纠缠不休,解决问题是他的头等大事,可是女人却常常无理取闹,他觉得女人并不理解自己,有时甚至错误的以为女人并不爱他,在女人看来,男人根本没有考虑到她的存在,他只顾沉浸在自己的世界里,她的需要,他看不到,也不在乎,男人并未意识到自己有多么奇怪,他们很容易从一个极端迅速走到另一个极端。
昨天还是甜言蜜语,含情脉脉,今天却变得若即若离,好像根本没爱过你,待在洞穴里的男人对外界的事物反应非常迟钝,态度也很冷淡,他们没意识到这对女人造成了多大的伤害。
要想相处的愉快融洽,男人与女人都得明白一个事实,当男人好像对你视若无睹时,他绝非存心要忽略你,冷落你,他正在以自己独特的方式处理某项难题,女人无需胡思乱想,大惊小怪,另一方面男人也要尽量留意女人的情绪,安抚她,减轻她的忧虑,如果女人忍无可忍,不得已开口痛陈心中的压抑,此时男人一定要重视女人的感受,男人要明白女人有权利表达不满,正如他有权利钻进洞穴里把自己隐藏起来,如果女人感觉男人此时仍然无法理解自己,她所受到的伤害将很难释怀,并会因此变得更加愤怒。
四、女人通过倾诉来减压
遭遇纷至沓来的压力时,情感脆弱的女人本能的想要找个人倾诉,她期盼能够把心中的喜怒哀乐都倾诉出来,得到别人的同情和共鸣。女人一打开话匣子就停不下来,她不管问题轻重缓急,往往滔滔不绝一股脑全讲出来。
她并不看重马上找出解决问题的策略,而只是想充分表达自己获得他人的理解,由此缓解内心的压力与紧张,而且在向他人陈述的过程中,她自己也在把问题细细咀嚼和推敲着,到底问题的症结何在?突然间她如醍醐灌顶,把心中的烦扰悉数放下,变得轻松起来。
女人并不看重马上找出解决问题的策略,而更在乎说出心中真实的感受,引起他人的理解与同情,男人承受压力时,通常将注意力集中在某个核心问题上,而暂时忘记或有意隐去其他细枝末节,女人承受压力时,通常会将其无限拓展,由此她的烦恼变得牵丝攀藤,漫无边际。
为了让自己心里好过些,女人会谈论过去的问题,现在的问题,潜在的问题,甚至根本无法解决的问题,她谈论的越多,延伸的越广,心情就越舒畅,这正是女人应对压力的独特方式。倘若……
你指望她别这么做,那无异于抹杀女人的自我意识,必然是行不通的,女人在不知所措时会详细谈论各种问题的,细节这种方式非常有效,有助于她宣泄情绪,舒缓紧张和压力,要是她感觉到他人正在倾听和理解自己,慢慢地,她的压力就会烟消云散。
她说完一个话题,接着说下一个话题,不断延伸开去,谈论她面对的难题,忧虑,失望和挫败。她说话时也许前后颠倒,不合逻辑,漫无目的,但这都无关紧要,最要紧的是：有没有人在听她说话,要是她感觉到男人根本没在倾听,她就会把问题无限扩大化,进而变得更加心烦意乱。
就像男人躲进洞穴时,他需要解决一些轻而易举的问题来暂缓自己的压力,女人在无人理解的时候,则需要谈论一些不痛不痒的问题来排解心中的郁闷,为了忘记自己的痛苦,她会将情感投入到其他人面临的问题中去,而且她可以通过谈论朋友、亲戚、同事们面对的问题来释怀自己内心的情绪与压力,无论讨论自己的问题还是他人的问题,女人的倾诉是一种自然而健康的应对压力方式,是不可或缺的减压阀。
五、女人想倾诉时,男人应怎么做?
遗憾的是每当女人想开口倾诉,男人常有抵触情绪,甚至想捂上耳朵,拔腿变跑,在男人看来,女人之所以跟自己谈论她的问题,是因为女人觉得男人才是这些问题的罪魁祸首。因为……
男人应该为之负责,女人抱怨的越多,男人就越会感觉自己在遭受女人的职责和抨击,他不知道她只想宣泄一番,让自己心里好过一点,他也不知道,只要他付出耐心,洗耳恭听,女人只会心满意足,感激不尽。
男人倘若谈及自己的困难,多半只有两种情况,他们想责怪某人或是想寻求建议,如果男人看到女人深受困扰,心烦意乱,抱怨不休会觉得女人是在责怪自己,要是女人看起来稍稍有些心烦,他就一厢情愿的推断,他要找自己出谋划策,于是他又戴上那顶问题专家的帽子,帮女人想各种点子,要是他觉得女人在责备自己,他会立刻武装起来,准备和女人唇枪舌剑一番。
无论是哪种情况,他都无法静下心来听听她到底在讲什么?男人主动向女人提出解决方案,她根本不予置评,马上又转向另一个问题,男人苦思冥想又提了三两个办法,觉得这下女人总该满意了吧,可女人似乎毫不领情还是愁苦满腹,为什么呢?
这是因为男人跟他人请教时,往往会因为对方提出解决办法而倍感轻松,心情愉悦,他以为只要问题有了解决方案,对方心情就能好转起来,要是女人的反应还是很消极,他会觉得自己的办法被否定了,自己的能力未被赏识,徒增一腔烦恼。
另一方面如果男人觉得女人指桑骂槐的批评攻击自己,他便开始启动自我防御模式,他以为只要他和女人解释清楚,女人就会停止抱怨,可是男人辩解的越多女人就会变得越生气,他不明白女人并不需要他做解释,她真正需要的是男人理解自己的感受,并以信任的姿态用心聆听。
让她无拘无束的诉说下去,要是男人足够聪明,静静聆听女人在抱怨完男人的种种劣迹以后,很快就会转移到别的话题,谈论另外的问题,女人有时会谈论男人也无能为力的问题,这时男人只会垂头丧气,异常沮丧。
比方说女人抱怨以下事情时,男人就解决不了：
1在工作上我的付出与所得的报酬根本不成正比!
2我们住的房子太小了!
3这儿天太干燥了什么时候会下雨呢?
4我们的银行账户就快透支了
当女人为生活感到失望,焦虑和担忧时,这些话常她们挂在嘴边表达内心情绪,其实女人也找不到有效的解决方法,她只是想说出来心里好过一些,只要听者有所共鸣,能理解她的沮丧和失望,她就感觉自己有了支持和依靠,可是女人的这种做法常常把男人搞得精疲力尽,不堪重负,除非男人理解女人这么做的原因在于,她只是需要诉诉苦而已,倾诉完了她自然就会好起来的。
女人常常爱把问题的细枝末节唠叨个没完,这种时候男人就会特别没耐心,男人错误的认为,女人之所以念叨那些细节,是因为找出解决问题的办法时,必须考虑这些细节,男人煞费周折,好不容易理清那些千头万绪的细节,耐心却已经消耗一大半,其实女人只是沉醉于倾诉的过程,她并不需要从他那里获得解决办法,需要的只是他的关爱和理解罢了。
令男人颇为头疼的,还有女人缺乏逻辑性的陈述,她时常将问题颠三倒四,一股脑的道出让人抓不住重点,女人常常一下子扔出三四个问题,让男人一下子头大,他努力想从中理清头绪,却往往徒劳无功,最后干脆放弃了,男人不愿倾听的另一个原因是,男人不得不在女人复杂累赘的陈述中试图找出问题的核心,男人往往注重逻辑思维,只有了解问题的大概轮廓,他们才能想出解决方案,女人给出的细枝末越多,男人倾诉时挫败感就越强。
如果男人牢记谈论细节的过程能让女人受益匪浅,他就不会有那么强的挫败感,如果男人懂得女人只想获得倾诉的快感,而不是解决问题的方法,他就会放松很多,男人从复杂细节中找到解决方案,并由此得到乐趣与成就感,女人却在谈论问题的细致末节中得到宣泄与满足。
女人在说话时,特别喜欢迂回曲折,兜圈子,埋包袱,设计各种悬念和桥段,她认为这种讲话方式能为故事本身添色不少。女人们对此心领神会,乐此不疲,可这却让男人如坠云里雾里,完全摸不着头脑,很容易沮丧失望,他们更习惯直接简明的表述方式,或许女人在谈论自己问题的时候,应该事先告知事情的结局,然后再回过头来详细论述细节信息,这样男人更容易听懂。
男人越听不懂女人在讲什么,他就越对女人滔滔不绝谈论自己的问题避之唯恐不及,随着男人逐渐了解到怎样取悦女人,让她们得到满足,给她们强有力的感情支撑,他就会发现,倾听并不是一件难事,更重要的是女人要让男人明白,你只是想谈论问题,倾诉烦恼,不需要他解决任何问题,这样男人就能放松下来,认真倾听。